Engkau yang sedang tersiksa
oleh penyesalan,

berlakulah lebih ramah
kepada dirimu sendiri.
...
Memang sesekali dalam hidupmu,
engkau akan melakukan kesalahan
yang sebetulnya tak akan kau lakukan
dengan sengaja.

Maafkanlah dirimu.

Ketahuilah,
bahwa sama sekali tak mudah
untuk menjadi dirimu,
yang kau paksa menghebatkan diri
saat engkau juga memanjakan kemalasan
dan kesenangan sementara.

Kasihilah dirimu

Mario Teguh